Sente que não está a dormir bem e/ou o suficiente. Sente-se menos tolerante, trabalhando em esforço, não conseguindo um foco que lhe permita tomar as melhores decisões e um fluxo que seja o aceitável para melhor poder executar as suas atividades. Comunicar torna-se numa agonia. Deseja estar sossegado e como tem a consciência que não … Continue a ler A Neurociência do Sono e da Liderança